Focused Acceptance and Commitment Therapy (FACT) 是由美国心理学家 Kirk Strosahl 与 Patti Robinson 等人发展而成的一种简短心理治疗模式。其设计初衷是为了回应全科医生（GP）在日常诊疗中对心理健康支持的迫切需求。
GP 在诊疗过程中，常常需要同时面对复杂的身体疾病与病患的情绪困扰。然而，现行的 Medicare 制度 限制了 GP 能为个别病患提供的多样化支持。在此背景下，FACT 提供了一种高效而实用的心理介入方式。
FACT 的特点是简短、高效、聚焦。
在 GP 转介病患后，心理师通常会在当天提供心理咨询。面谈多为一次性，时间约 30 分钟。心理师会在有限的时间内快速完成 评估，并与病患共同制定可行的治疗方案。
根据 Patti Robinson 等研究的实证结果，FACT 的一次性短程介入，在疗效上往往可与传统的 认知行为治疗（CBT） 的多次会谈相媲美。对于许多病患而言，这意味着无需长期回诊，也能获得切实的帮助。